PORTES LES VALENCE TC CHEMINOTS

Adhésion permettant l'accès libe aux terrains pour les enfants de moins de 7 ans (sous réserve de jouer avec des personnes également licenciées).

Formule sans cours.

Adhésion permettant l'accès libre aux terrains (sous couvert de jouer avec une personne également licenciée).

Cours non compris.

Adhésion adultes permettant l'accès libre aux terrains sous réserve de jouer avec des personnes également licenciées.

Formule sans cours.

Adhésion permettant l'accès aux terrains avec une perseonne licenciée.

Hors cours. Sur justificatif.

Cette adhésion est faite pour les adhérents Activ'Tennis qui souhaitent également une licence pour pouvoir accéder aux terrains pour du jeu libre.

Les cours de Mini-tennis, 1h par semaine, sont dispensés au Centre Sportif Alice MILLIAT le jeudi de 17h15 à 18h15 par un enseignant brevet d'état, un éducateur de tennis et un Initiateur Fédéral.

Obligation de souscrire à l'Adhésion moins de 7 ans pour s'inscrire aux cours.

Cous de 1h30 de cours par semaine dispensés :

-soit le mardi soir 17h/18h30

-soit le samedi matin de 11h/12h30

Un seul créneau est validé pour toute l'année.

Obligation souscription adhésion moins 18 ans.

Pour un enseignement des rudiments techniques et tactiques du Tennis.

Cours pour les ados à partir de 12 ans :

-soit mardi 18h30/20h

-soit samedi 9h/10h30

Souscription adhésion moins de 18 ans obligatoire.

Cours d'1h supplémentaire jeux et matchs, en complément de l'école tennis ou école de tennis ados, sous avis de l'enseignant.

Pour les jeunes voulant s’investir dans la compétition.

Signature Charte obligatoire.

Les cours de 1h30 sont dispensés par un Éducateur de Tennis Fédéral.

Cours dispensés : jeudi 19h30/21h ou samedi 9h/10h30

Obligation de souscrire une adhésion adultes ou étudiants/chômeurs.

1h30 de cours par semaine dispensées par un enseignant DE.

Nécessité de souscrire une adhésion adultes.

1h30 de cours par semaine dispensées par un DE :

-soit mardi 20h/21h30

-soit jeudi 19h30/21h

Nécessité de souscrire une adhésion étudiants/chômeurs.

Cours avec DE le lundi de 12h15 à 13h30. (Repli météo Centre Sportif Alice Milliat).

Vestiaires, douches à disposition.

Cours tennis santé encadré par enseignant diplômé "Tennis Santé" d'une durée de 1h le lundi de 11h à 12h.

20 séances à l'année dispensées au club ou Complexe Sportive Alice MILLIAT (Selon météo.)

Pathologie ciblée : Vieillissement, retour blessure, déprime, burn out.

Cours de 4 à 6 personnes maximum.

Formule pour les personnes souhaitant uniquement pratiquer l'Activ' Tennis.

Concepte en 4 temps alliant échauffement, renforcement musculaire, tennis et relaxation.

Durée 1h.

Cours d'Activ'Tennis seuls, sans terrains. 

Cours d'1h : échauffement, renforcement musculaire, tenis/pickleball,étirements/relaxation. 

Carnet de 6 séances. Pas d'accès terrains. A prendre en supplément.

Cours d'Activ'Tennis pour les personnes licenciées tennis. 

Simples Garçons et Filles :

Cette compétition est ouverte aux enfants de 11 à 18 ans se joue dans sa catégorie d'âge.

Catégories                                 Club receveur
Filles 11/14                          Malissard (Mars-Avril)
Filles 15/18                   Montmeyran (Octobre-Novembre)

Garçons 11/12                 Montmeyran (Février-Mars)
Garçons 13/14                      Montélier ( Mars-Avril)
Garçons 15/16              Valence Epervière (Février-Mars)
Garçons 17/18           Portes Les Valence (Novembre-Février)

Le classement pris en compte sera celui de Mars 2025.

Tarif : 5€

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-Filles 11/14 et Garçons 17/18 avant 30 septembre

-Les autres catégories avant 10 janvier