PLESCOP MEUCON ES TENNIS

FORMULE ENTRAINEMENT LIBRE

AVEC OU SANS SUPERVISION DU CLUB

Licence FFT multi raquette 2026 obligatoire

Pour l'offre entrainement libre MINI-TENNIS et ENFANTS : accès aux terrains du 1er septembre 2025 au 31 août 2026 en fonction des disponibilités et réservation sur ten'up obligatoire (accompagnement obligatoire d’un parent ayant souscrit à l’offre PARENTS-ENFANTS)

Pour les offres JEUNES et ADULTES : accès aux terrains du 1er septembre 2025 au 31 août 2026 en fonction des disponibilités et réservation sur ten'up obligatoire

A PARTIR DE 3 ANS 

ACCOMPAGNEMENT DE SON ENFANT AYANT SOUSCRIT AUX FORMULES ENTRAINEMENT LIBRE "MINI-TENNIS" ET "ENFANTS" 

Licence FFT multi raquette 2026 obligatoire

Tennis santé dès septembre 2025

Cycle de 12 séances par trimestre (renouvelable)

Avec un entraineur diplômé (DESJEPS spécialité « perfectionnement sportif ») et formé FFT au Tennis Santé 

3 offres :

1- Vieillissement

2- Inactivité / sédentarité

3- Pathologies 

Public accueuillis dans les créneaux "tennis santé" :

Maladies Métaboliques : surpoids, obésité, diabète de type 2

Cancers : cancer du sein, cancer du colon, cancer de la prostate

Maladie cardiovasculaires : hypertension artérielle (HTA)

Pathologies articulaires : arthrose

Pathologies diverses : stress, anxiété, dépression

Licence FFT découverte ou multi raquettes obligatoire

DE 3 A 6 ANS INCLUS

28 SEMAINES D'ENTRAINEMENT

1H PAR SEMAINE

Avec un entraineur diplômé (DESJEPS ou DEJEPS spécialité « perfectionnement sportif » et/ou BE).

Inclus dans le prix : accès aux terrains du 1er septembre 2025 au 31 août 2026 en fonction des disponibilités et réservation sur ten'up obligatoire (accompagnement obligatoire d’un parent ayant souscrit à l’offre PARENTS-ENFANTS)

Licence FFT multi-raquette 2026 obligatoire

A PARTIR DE 7 ANS

28 SEMAINES D'ENTRAINEMENT

2X 1H30 PAR SEMAINE

soit 3 heures de cours par semaine

Avec un entraineur diplômé (DESJEPS ou DEJEPS spécialité « perfectionnement sportif » et/ou BE).

Inclus dans le prix : un haut aux couleurs du Club et l'accès au terrain du 1er septembre au 31 août 2026 en fonction des disponibilités et réservation Ten'up obligatoire

Licence FFT multi-raquette 2026 obligatoire

A PARTIR DE 7 ANS

28 SEMAINES D'ENTRAINEMENT

2 X 1H PAR SEMAINE

soit 2 heures d'entrainement par semaine

Avec un entraineur diplômé (DESJEPS ou DEJEPS spécialité « perfectionnement sportif » et/ou BE).

Inclus dans le prix : un haut aux couleurs du Club et l'accès au terrain du 1er septembre au 31 août 2026 en fonction des disponibilités et réservation Ten'up obligatoire

Licence FFT multi-raquette 2026 obligatoire

A PARTIR DE 7 ANS

28 SEMAINES D'ENTRAINEMENT

1H30 PAR SEMAINE

Avec un entraineur diplômé (DESJEPS ou DEJEPS spécialité « perfectionnement sportif » et/ou BE).

Inclus dans le prix : accès au terrain du 1er septembre au 31 août 2026 en fonction des disponibilités et réservation Ten'up obligatoire

Licence FFT multi-raquette 2026 obligatoire

A PARTIR DE 7 ANS

28 SEMAINES D'ENTRAINEMENT

1H PAR SEMAINE

Avec un entraineur diplômé (DESJEPS ou DEJEPS spécialité « perfectionnement sportif » et/ou BE).

Inclus dans le prix : accès au terrain du 1er septembre au 31 août 2026 en fonction des disponibilités et réservation Ten'up obligatoire

Licence FFT multi-raquette 2026 obligatoire

A PARTIR DE 11 ANS

FORMULE TENNIS ADAPTÉ

Personne en situation de handicap psychique et/ou mental

28 SEMAINES D'ENTRAINEMENT

1H PAR SEMAINE

Avec un entraineur diplômé (DESJEPS ou DEJEPS spécialité « perfectionnement sportif » et/ou BE).

Licence FFT multi-raquette 2026 obligatoire

A PARTIR DE 11 ANS

FORMULE PARATENNIS

Tennis fauteuil, sourds et malentendants

28 SEMAINES D'ENTRAINEMENT

1H PAR SEMAINE

Avec un entraineur diplômé (DESJEPS ou DEJEPS spécialité « perfectionnement sportif » et/ou BE).

Inclus dans le prix : accès au terrain du 1er septembre au 31 août 2026 en fonction des disponibilités et réservation Ten'up obligatoire

Licence FFT multi-raquette 2026 obligatoire

A PARTIR DE 7 ANS

1 heure en cours individuel avec un entraineur du club diplômé (DESJEPS ou DEJEPS spécialité « perfectionnement sportif » et/ou BE).

Licence FFT découverte ou multi-raquette 2026 obligatoire

Réservation loisirs d'une 1 heure d'un terrain intérieur dans la salle "les filets croisés" ou d'un terrain extérieur pour 1 personne extérieure au club, mais invitée par un adhérent de l'ESPM Tennis. 

Matériel de tennis non inclus

LOCATION DE MATERIEL DE TENNIS (RAQUETTES ET BALLES) A UTILISER LORS DES RESERVATIONS HORAIRES